Ame ou deteste, somos uma nação obcecada por estourar espinhas.
Por mais bizarro ou nojento que possa parecer, os aplicativos e sites de compartilhamento de vídeos estão repletos de imagens de pessoas apertando manchas, cistos e furúnculos. Sobre TikTok sozinho, existem mais de 570.000 vídeos marcados como ‘estourar espinhas’ e 670.000 marcados como ‘estalos de espinhas satisfatórios’ – muitos dos quais foram vistos dezenas de milhões de vezes.
E esses clipes não são para os fracos. Parece que quanto mais revigorante – e explosivo – melhor.
Como dermatologista com mais de 20 anos de experiência no Serviço Nacional de Saúde e na minha clínica na Harley Street, OneWelbeck, entendo por que esses vídeos podem ser estranhamente satisfatórios. Eu mesmo tratei de alguns casos extraordinários ao longo dos anos. Na verdade, falar sobre estourar espinhas é uma das minhas coisas favoritas.
As pessoas são fascinadas pelas coisas (reconhecidamente às vezes bastante horríveis) que seus corpos produzem
A guru da pele Dra. Emma Claythorne é dermatologista com mais de 20 anos de experiência no NHS e em sua clínica na Harley Street
No meu programa do Warner Bros Discovery Channel, The Bad Skin Clinic, cobrimos todas as doenças de pele que você possa imaginar, que envolvem manchas ou espinhas, caroços ou inchaços.
Resumidamente, a maioria das manchas é causada por um bloqueio nos pequenos folículos, ou ductos sebáceos, na nossa pele que produzem cabelo e – da glândula sebácea na parte inferior dos ductos – sebo, que é principalmente uma substância oleosa.
As bactérias normais da pele ficam presas dentro do duto e começam a se multiplicar, causando uma resposta inflamatória que leva a espinhas, cravos ou até mesmo cistos e furúnculos. Já vi manchas do tamanho de toranjas e até cistos do tamanho de uma tangerina no escroto.
Há algo de agradável no momento em que uma mancha explode. As pessoas também ficam fascinadas pelas coisas (reconhecidamente às vezes bastante horríveis) que seus corpos produzem.
Existe um elemento evolutivo nisso também? Os macacos cuidam uns dos outros, pegando ou espremendo os caroços que encontram. O impulso tem um propósito, dizem os cientistas, pois os inchaços podem esconder parasitas.
Isso não é um grande problema para os humanos (embora eu tenha visto alguns casos, incluindo uma mancha nas costas de um homem que, quando espremida, era na verdade larvas de uma mosca que irrompeu pelo chão da clínica).
O conselho médico é que se você apertar as manchas, corre o risco de infecções e cicatrizes – e até, raramente, de morte. Mas as pessoas ainda farão isso. Então, com isso em mente, aqui está meu guia especializado sobre o que fazer e o que não fazer ao estourar espinhas para manter sua pele saudável e sem manchas…
Aqueça a pele com um ovo cozido
Algumas tendências são potencialmente perigosas. Em um vídeo do TikTok, um homem coloca um copo de água no microondas antes de colocar uma colher de metal dentro do copo para aquecê-lo. Ele então coloca a colher no rosto para aquecer a pele e facilitar a compressão. Mas embora aquecer as camadas superiores da pele possa ser útil para tratar uma espinha, por favor, não faça assim.
Uma colher de metal quente pode danificar a pele. O que começou como uma mancha pode acabar como uma queimadura em forma de colher. Em vez disso, use uma flanela limpa ou almofadas de algodão. Mergulhe em água morna da torneira para testar a temperatura na pele. Se for confortável, pressione suavemente a área ao redor do seu local.
Segure assim por cerca de dois minutos para amaciar a pele e abrir os poros.
Isso tornará mais fácil e menos doloroso espremer a espinha ou cravo e reduzirá o risco de danos adicionais.
Certifique-se de que suas mãos estejam limpas antes de apertar e use dois cotonetes de cada lado do local para aplicar uma leve pressão. Se a cabeça não se mover, não está pronta. Deixe-o sozinho até que esteja.
Se o pus sair, não continue apertando até ver sangue – isso é um sinal de que você danificou os vasos sanguíneos ao redor do local, então levará mais tempo para cicatrizar, com risco de cicatrizes.
Aplique um pouco de ácido salicílico – disponível em géis para manchas nas farmácias da High Street – para reduzir o inchaço e a vermelhidão. Você também pode cobri-lo com um adesivo hidrocolóide ou ‘adesivo para espinhas’. Eles são populares nas redes sociais entre os influenciadores da beleza e realmente funcionam – é como um pequeno adesivo para bolhas que cria uma barreira contra bactérias e promove a cura.
Você também pode usar um ovo cozido descascado para aquecer a pele.
Décadas atrás, costumávamos recomendá-los para aquecer a área dos olhos quando um paciente tinha chiqueiro – um bloqueio semelhante a uma espinha em uma glândula sebácea na pálpebra.
Se o ovo estiver frio o suficiente para ser descascado, ele estará frio o suficiente para ser usado na delicada pele ao redor dos olhos. Também é estéril, depois de fervido, e tem o formato certo para a órbita ocular.
Drene você mesmo um cisto com uma agulha estéril
A internet está cheia de clipes de pessoas adotando uma abordagem DIY para seus próprios cistos. Eles inserem uma agulha e – bang! – ele explode.
Os cistos são basicamente manchas que não apresentam espinhas, o que significa que a bolsa de pus fica presa sob a pele. É melhor que seja tratado por um profissional. Você corre o risco de infecção mais profunda e cicatrizes ao fazer isso sozinho, porque os cistos penetram na pele em direção às camadas de gordura. Se parte dessa camada de gordura estiver danificada, é isso que causa a cicatriz.
É difícil conseguir um encaminhamento para um médico de família para pequenos problemas cosméticos, como cistos, e há uma longa lista de espera para uma consulta com um dermatologista.
Se o seu cisto estiver no rosto ou pescoço, pode ser muito angustiante. Então – embora eu não possa tolerar isso – eis como eu mesmo faria isso na clínica, o que é uma abordagem mais segura do que as técnicas mostradas na maioria dos vídeos que circulam online.
Primeiro eu limpo a pele com um pano com álcool ou anti-séptico.
Não tente esterilizar uma agulha sozinho. Já vi conselhos on-line para enxaguá-los com álcool ou colocar a ponta no fogo até ficar em brasa, mas a realidade é que as pessoas não o mantêm no líquido por tempo suficiente ou queimam a agulha e correm o risco de transferir aquele carbonizado carbono para o corpo. Em vez disso, compre agulhas finas descartáveis, chamadas
lancetas, estéreis e embaladas individualmente, na sua farmácia ou online.
Use luvas limpas e insira suavemente a lanceta na parte superior do cisto até que o líquido ou pus comece a escapar. Em seguida, aplique uma leve pressão em ambos os lados do corpo do cisto – você deseja que o pus emerja lentamente, de modo que cause o mínimo de trauma possível ao folículo.
Limpe o pus com um pedaço de gaze estéril e continue aplicando pressão até que não saia mais pus.
Você pode usar a mesma técnica para remover milia, que são pequenas pérolas brancas de queratina – células mortas da pele – que ficam presas sob uma camada de pele.
Use uma agulha para romper a pele e eles devem sair. Não tente fazer isso sozinho se eles estiverem perto de seus olhos.
…Mas nunca lance uma fervura
Certo dia, um paciente entrou em minha clínica e queria me mostrar um vídeo deles levando uma faca para ferver. Fiquei horrorizado.
Furúnculos são graves. Eles são o que os cistos podem se transformar se as bactérias causarem uma infecção mais generalizada e geralmente são grandes, inflamados e cheios de pus mais denso e difícil de extrair.
Geralmente as agulhas não são grossas o suficiente para penetrá-las completamente e podem exigir um bisturi para criar uma abertura larga o suficiente.
O paciente que atendi ficou com uma cicatriz, mais difícil de tratar do que o furúnculo original. Outras pessoas que tentaram isso descobriram que o furúnculo voltou porque não conseguiram extrair todo o pus.
Embora a punção de furúnculos possa ter sido um tratamento DIY padrão na época medieval, agora sabemos que é importante drenar os furúnculos adequadamente e mantê-los o mais limpos possível, caso contrário você corre o risco de uma infecção mais grave ou de danos permanentes à pele.
Solavancos que costumavam ser esmagados com uma Bíblia
Os cistos ganglionares cheios de líquido, que se desenvolvem nos pulsos ou nos pés, também são conhecidos como “cistos bíblicos” porque as pessoas costumavam estourá-los batendo neles – com força – com uma Bíblia ou outro livro pesado.
Mas embora isso possa drenar parte do fluido, não é uma técnica
isso funciona muito bem. É muito provável que os cistos reapareçam e você também corre o risco de quebrar os ossos delicados do pulso.
O líquido sinovial que eles contêm – o mesmo líquido que lubrifica as articulações, que escapa e se transforma em cisto – deve ser removido com uma agulha por um dermatologista.
O saco geralmente fica muito profundo sob a pele para fazer isso sozinho, e há tendões e veias cruciais que você deseja evitar perfurar.
Há algo agradável no momento em que uma mancha explode, escreve o Dr. Claythorne (foto de banco de imagens)
Alicate pode remover uma mancha crocante
Às vezes, os cravos, conhecidos como comedões, podem se expandir em uma cratera e formar uma crosta.
Um vídeo que circula online mostra uma mulher atacando um deles com um alicate – agarrando a parte superior crocante e soltando-a. Não há nada de errado em usar um alicate pequeno ou qualquer outra ferramenta pequena para cavar esses pontos, desde que estejam super limpos.
Sandra Lee, a ‘Dra. Pimple Popper’ dos EUA, possui uma variedade de ferramentas, incluindo uma com uma alça de metal para aplicar pressão ao redor de um cravo. Não há problema em usá-los para manchas ou cravos ocasionais, mas se você tiver muitos, os folículos simplesmente se encherão novamente e é mais eficaz obter um creme retinóide tópico mediante receita médica. O mesmo acontece com os emplastros nasais. Você os aplica no nariz e depois puxa para trás e os tampões sebáceos saem dos folículos. Mas é uma solução temporária.
Por que a acne também pode afetar os bebês
Cerca de 20% dos bebês desenvolvem uma forma de acne, chamada pustulose cefálica, no rosto e pescoço. Geralmente é uma reação a um organismo natural de levedura na pele dos bebês. Seus pequenos folículos capilares são novos e, às vezes, ficam um pouco entupidos, causando uma massa semelhante a uma erupção cutânea de finas pústulas rosadas, mas sem cravos.
Não fique tentado a apertar as manchas do seu bebê. A pele nesta fase é delicada e pode cicatrizar facilmente. Basta manter a pele limpa com água morna e uma toalha de rosto suave. Evite cremes hidratantes pesados. Normalmente desaparece por volta das oito semanas de idade.
Quando uma mancha pode ser câncer
Cuidado com um local que está lá há seis a oito semanas. Os mais comuns são os carcinomas basocelulares, que podem parecer um caroço perolado ou brilhante ou uma área escamosa, e podem surgir e cicatrizar parcialmente novamente.
Eles podem aparecer em qualquer lugar, mas principalmente em áreas expostas ao sol ao redor do nariz. Faça com que qualquer coisa incomum seja verificada por um médico de família.
TENTE EVITAR O ‘TRIÂNGULO DA MORTE’
Um vídeo no TikTok teve milhões de visualizações e foi compartilhado por vários dermatologistas importantes. Mostra um homem tentando estourar uma mancha na parte interna da narina sem usar as mãos. Ele contorce o rosto de frustração, mostrando aquela espinha para o mundo, mas se recusa a realmente tocá-la.
Por que chamou tanta atenção? Porque é uma bela ilustração do que nós, dermatologistas, chamamos de “triângulo da morte”.
Basicamente, você nunca deve tocar em um ponto se ele estiver dentro de um triângulo áspero em seu rosto – imagine um desenhado do ponto entre as sobrancelhas até os cantos da boca.
Existe um risco – embora muito baixo – de que possa matá-lo ou, pelo menos, deixá-lo gravemente doente. Pode parecer um mito urbano, mas eu próprio vi as consequências – tive dois pacientes que acabaram nos cuidados intensivos por apertarem uma mancha que surgiu nesta zona de perigo.
Isso pode acontecer porque esta área está diretamente ligada ao seu cérebro através do seio cavernoso –
uma rede de veias atrás do nariz e das órbitas oculares que ajudam a drenar o sangue do cérebro. Abrir uma mancha – ou colocar um preenchimento ou piercing injetável aqui – deixa um pequeno buraco que permite que as bactérias sejam atraídas para essa área e causem uma infecção. E qualquer infecção aqui pode ter impacto no resto do corpo e no cérebro. Em casos extremamente raros, isto pode causar um abcesso ou um coágulo sanguíneo, o que cria um risco de acidente vascular cerebral.
Encontre a linha de cuidados com a pele do Dr. Craythorne em Klira.Skin